雅思考试小白入门指南
2019-06-25
更新时间：2026 06 12 07:28:28作者：佚名
大家好，今天小编来为大家解答中学生必看：精选19部高分纪录片，助你提分涨知识！这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
豆瓣评分：9.3
说到咱们中国的大好景色，大概真的要三生三世才能看完吧！如果不是资深驴友，有多少人能把中国逛个遍？
有多少人，能准确找到每个省份、每个城市、每座山、每条河最美的角落和瞬间？《航拍中国》给我们带来了福音。
这部纪录片由央视出品，首次以空中视角俯瞰中国大地，动用16架直升机、57架无人机，总行程约15万公里，全方位、立体化展示中国历史人文景观、自然地理风貌。被网友称为“简直是中国旅行指南”，“地理书上教的都活了”！
每集选取各省市区最具代表性和观赏性的历史、人文、自然和现代景观，以空中飞行线路为线索，以故事化的叙事方式展现一个观众既熟悉又充满新鲜感的美丽中国。
@晖：
“
我也是不经意的看了这集，对陕西至此有了一个真正的了解，精华浓缩，赏心悦目，简直让我瞬间爱上那片神奇的土地。
@一个温暖的大叔：
“
躺在床上，播放这首歌，就这样沉醉，沉醉在这柔和又充满希望与激情的旋律中，女和声仿佛一只温暖的手抚摸着我们疲惫的内心，想象着祖国的大好河山，不自觉有点热泪盈眶…这一刻，我只想踏在山之巅海之涯 ，亦或仰望星空。
2.极地
豆瓣评分9.4
讲述西藏之美和普通人“不平凡”的生活智慧
豆瓣评分9.4，八千多人评价，这是一部十足用心的大型西藏人文纪录片。影片制作团队强大，《舌尖上的中国》第一季导演程工执导，纪录片《第三极》的导演曾海若编剧，演员杨烁配音。
整部纪录片，主要讲述了西藏21个不同年龄、不同性别、不同职业的人物身上所发生的感人故事。
有在无人区生活的野生动物保护员多吉，常年在无人区巡逻，环境艰苦，尽管如此，他仍坚持让孩子学习知识。孩子们排成排，跟着他大声读“a、o、e”...
还有跋山涉水的电影放映员白玛，他要穿越密林和山川，飞跃河流才能到达一个村庄，为那里没有看过大幕电影的村民放《夏洛特烦恼》...
自封为“公主”的可爱奶奶，她们一起采摘草药制作纯天然面膜，她们脸上，最不缺的是笑容。这三位奶奶自封为“藏族三公主”，只要待在一起便叽叽喳喳斗嘴、打趣。
还有藏族的说婚人，壁画师，木锁匠人等等。看这部纪录片，会很明显感受到，当地人有一个共同的特点：他们有着特别朴素的价值观，无意间做的事、说的话，常常使观众泪目。
比如，在盐湖采盐，在野外采药，藏地人民始终遵循着用多少采多少的原则，他们会说，向大自然索取，不可以贪得无厌，用多少，采多少...
主创团队《极地》摄制组在西藏呆了大半年，“摸爬滚打”拍完这部纪录片，他们说: 记忆中的当地人，脸上总是有藏不住的笑容，片子里面这些人，活得都比咱们高兴。
强烈推荐大家看看，希望大家看了也能感受到这部片子表达的美、传递的快乐！
3.玩转地球
豆瓣评分：9.0
Lonely Planet: Roads Less Travelled
这部纪录片由Lonely Planet与Discovery频道合作，孤独星球的作者团队去旅行、去体验，国家地理负责一路拍摄，一起呈现出了这部“玩转地球指南”。
作为全球旅行专家，孤独星球团队这次决定走出一条探讨十三个国家的路，通过曲折的道路来经历新的事情，遇到新的人。
这一系列共包括13集，虽然都是很有名的旅游国家，但孤独星球团队却“不走寻常路”，去的都是非热门、甚至人迹罕至的地方，唯一的导航只能靠旅行雷达。跟着这部纪录片，可以和孤独星球的旅行家们一同探险，体验世界美景。
第01集：摩洛哥
第02集：哥伦比亚
第03集：老挝
第04集：以色列和约旦河西岸
第05集：柬埔寨
第06集：墨西哥北部
第07集：中国
第08集：埃塞俄比亚
第09集：西班牙
第10集:哈萨克斯坦
第11集:澳大利亚的野外风情
第12集:马达加斯加
第13集:阿拉斯加
@Tion：
“
以色列和阿拉斯加好喜欢，大开眼界。
@夏花朝颜：
“
看到托尼最后说的那几句话好感动，这个老人真厉害，虽然年华逝去，依然有颗年轻的心~
1.河西走廊
豆瓣评分：9.5
内容简介：
《河西走廊》这部纪录片以每集50分钟、总共十集为一系列的方式向我们展示了位于中国西部的重要通道，丝绸之路的黄金段——河西走廊，并且从政治、经济、文化、宗教等多角度呈现了河西走廊及其连接的中国西部由汉代到直至今天的历史。如果对这方面有兴趣的同学们可以留意哦！
豆瓣网友评价：
@面百团：
“
历史总是惊人的相似，从汉帝国抵御匈奴、驰骋边疆的大快人心，到唐宋元中原文化与西部民族的宗教信仰相融合，这部纪录片一气呵成，大气磅礴。文案极其优美有韵味，音乐更是加分不少。就是最后一集现代化的进程让人在期盼中又有点失落，历史已经回不去了，希望往后能再看到中华儿女那种坚韧勇敢的品质。
2.我在故宫修文物
豆瓣评分：9.4
内容简介：
《我在故宫修文物》这部纪录片与我们之前所看过的历史纪录片有点不同，只有单集50分钟，一共3集的短片却是目前为止唯一一部成体系拍摄故宫稀世文物修复故事的大型纪录片。该部记录片朴实、大气地刻画了故宫书画、青铜器、木器、陶瓷等文物修复过程及修复者的生活故事，展现了文物修复不为人知的背后故事与文化源流。
豆瓣网友评价：
@沉歌：
“
放在繁华都市的中央，故宫的人事物仿佛是被无形屏障保护起来的另一个宇宙。在这个浮躁的时代有机会能够成为顶尖匠人挑战专注力的极限真是很幸运的事。
@莹小幔：
“
拍的很浅显、很生活，看完之后再看每一件年代久远的藏品都会变得不一样，沉浸入一门手艺，一辈子只做一件事，一生也是一瞬，人也单纯专注！手艺人的可爱和可敬！
3.中国远征军
豆瓣评分：9.4
内容简介：
深入中国远征军征战的中缅遗址，采访二十多位战争亲历者和研究专家，走过中国远征军曾经作战过的地方，汇集成这部纪录片，纪录片为我们展现了中国远征军的足迹以及步伐，以及当时的历史。
豆瓣网友评价：
@果果：
“
片中的很多地方都去过，所以更深刻的感受到战争的惨烈。很喜欢纪念馆中的一句话：“凝聚力量，振兴中华；铭记历史，勿忘国耻！”
@anker：
“
清明节去云南腾冲远征军烈士陵园扫墓，对远征军的历史有进一步的了解。之前只是听说过远征军，并不知道远征军如此的英勇。回来看了远征军的纪录片和电视剧，得确很棒。非常佩服当年国军的爱国热情，在战场上奋勇杀敌，不畏艰险。戴安澜的200师和孙立人的新38师在战场上打了漂亮的战役，为中国军队在世界上赢得了荣誉。
4.幼童
豆瓣评分：9.3
内容简介：
中国历史上最早的官派留学生，远赴重洋，见证着近代历史的变迁，从初涉陌生的美国、适应甚至成为出色的学生、到留美幼童计划的中途夭折，这一切的背后究竟如何？这些幼童又是在什么样的历史背景下成为留美幼童？历史给予他们何种变化的命运？
豆瓣网友评价：
@Rurutia：
“
历史的烟尘 1919年，这些当年的留美幼童平均年龄已是六十岁的时候，中国爆发了五四运动。他们满口地道的英文，保留着西方人的生活习惯，但在一个革命了的社会，他们不但会被人看成前清遗老，还有洋奴之嫌。他们欢乐、哭泣、成功、失败，他们亲历激荡的百年，被遗忘，又被重新发现。
@糖衣炮弹：
“
高中时看的，感受了我们国家的泪水与痛苦。这些小小的幼童扛起了全民族的希望，他们的故事，美丽而忧伤。拍摄这部纪录片的团队才是真正的业界良心。
5.新丝绸之路
豆瓣评分：9.2
内容简介：
这部纪录片由中日合作制作的，在这部长达10集，每集89分钟的纪录片中我们不仅可以丝绸之路沿线各地区的宝贵的文物以及文化底蕴，充分展现丝绸之路沿线地区的历史发展，为观众揭开了丝绸之路的神秘面纱。
豆瓣网友评价：
@夏奈：
“
将“丝绸之路”用东西方文化交汇的形式来述说，重点展现佛教文化在这条思想之路上的兴衰，每集看完都有时过境迁的苍凉感。经历了佛教和伊斯兰教的变迁，生活在这片土地上的人们，唯一不变的是对这片土地的归属和依恋感，而人们以为早已经飘散在风中的历史，在日常的点滴和传统的音乐中悄悄流传了下来。
1.工作细胞
豆瓣评分：9.2
这才是理想的生物课堂
这部动漫非常有新意，整个作品用“拟人化”的手法，把我们身体塑造成一个庞大的“生命世界”，每个细胞都各司其职，为“身体”这个系统的健康安全工作。在疫苗事件发生的当下，这样的故事还格外有科普意义，值得咱们和孩子们都看看。
豆瓣网友评论：
@ugu没有顾是：
“
生物知识抓起来！原来我活着是这么的不容易，身体内这么多兆的细胞那么努力的工作。
@冬虫夏草：
“
剧情让我瞬间想起“菌菌国王入侵地球”，我家小朋友最喜欢的图画书肺炎链球菌，巨噬细胞，白细胞，血小板，四岁的小朋友听得津津有味，这个动漫必须收下！
2.国家地理《人体内旅行》
豆瓣评分：9.2
用90分钟了解人体成长规律
国家地理频道采用各种技术，带领大家一起进入人体的肌肤深处，从出生讲到衰老，看人体是如何运作、成长和成熟的。
从我们的第一声啼哭到最后一次呼吸，我们的身体都经历着不断的微妙变化。我们的每一个本能动作以及从外界受到的每一次刺激，都通过我们的皮肤、骨骼、器官、肌肉以及细胞得以体现。这些微妙变化很重要，但我们看不到，甚至都感受不到。
豆瓣网友评论：
@八卦：
“
看了后了解到，由于青少年期是神经突触建立最快的时期，所以青少年期是最好的学习期；学习有很多种模式，课堂之外，大千世界也是学习的课堂，我们可以通过亲身经历来学习，尽管有时候这种学习并不愉快；年轻的大脑总渴望新鲜事物...
3.BBC《人体奥秘》
豆瓣评分：9.2
BBC的这部纪录片对人体的介绍更细致，从生命起源 - 胚胎讲起，介绍呼吸和消化系统如何运作，解释了大脑的发展，最后介绍了奇妙的人体防御系统。看完这部，我们会更了解自己的身体，也更明白孩子的成长规律...
豆瓣网友评论：
@风雨骑老师 ：
“
利用通俗的特效、不凡的事例和深入浅出的解说来完成科学和心灵的双向教育，足以称之为伟大，全世界的教科书都应该向BBC学习。
4.微观世界
豆瓣评分：9.1
Microcosmos： Le peuple de l'herbe (1996)
在广阔的自然面前，人类总是深感自己的渺小。不过还有一类生物比人类更加"小巧精致"，那就是昆虫。在《微观世界》的高倍镜头下，这些平时令人厌恶或恐惧的小生命展现出了我们从未见过的气势。
当你近距离仔细察看这个世界时，你会发现原来毛毛虫的毛原来这么光滑；相互依偎的蜗牛甜蜜得令人落泪；勤奋的屎壳郎每天都在认真对付着他们的粪球；蜘蛛会在水下用一个小气泡作为自己的餐厅；天牛就像公牛一样在互相较劲。一沙一世界，一叶一菩提。在昆虫的眼中，一颗小石块也可以成为巍峨的山峦，它们的世界有着别样的精彩。难怪有人评论说，本来讨厌虫子的自己，看完本片以后才发觉昆虫的可爱。
豆瓣网友评论：
@Lan~die：
“
一花一世界，一树一菩提。在昆虫的世界里，最小的石块也可以变成山脉，最小的水坑也象海洋那样广大。但即使渺小，它们依然认真过活。七星瓢虫风骚亮相、热恋中的蜗牛紧紧依偎、屎壳郎像西西弗斯一样永不气馁地拱着粪球、毛毛虫火车行军到最后扭作一团、甲虫像角斗士一样决斗……只须一场雨，它们的世界便天翻地覆。可是它们依然生生不息。在这样一个奇妙的世界里，时间以另外的方式流淌：一小时就是一天；一天就是一季；一季就是一生。把镜头拉远一点，我们人类又何尝不是如此？为了了解这个世界，我们应当学会安静地倾听它们的呢喃~
@爱丽丝不要仙境：
“
最后一幕的出鞘与蜕变，如国王般降临的神圣仪式，美丽的瞬间幻化成永远。导演将生命中一次微不足道的挣脱，用长焦镜头捕捉了一幅震撼人心的美丽画面。
5.种出个地球
豆瓣评分：9.3
How To Grow A Planet (2012)
看到这个题目就不难猜出这又是一部讲述植物的影片。《种出个地球》从进化的角度记录了植物的起源和发展，以及这个过程中地球生态环境经历的沧海桑田的变迁。
本片画质清晰细腻，堪称高清版的《植物私生活》。主持人Iain Stewart 教授带着浓郁苏格兰口音的解说也是为观众们称道的萌点之一。
地球的首次生物大爆炸，在海洋中诞生了能产生叶绿素的细菌，这些细菌通过光合作用释放出氧气。蕨类植物出现在水边的陆地，原始植物开始向内陆进军，地球逐渐成为植物的天下。植物繁衍兴盛的同时也深刻地影响着地球的气候和动物的演化。这不仅是一部植物的史诗，也是地球亿万年巨变中最精彩的一章。
豆瓣网友评论：
@Marvin：
“
昨天下班之前勉强看完了~从植物的角度来看进化，很有意思。
@潇潇：
“
看完之后有种冲动，以后一定要去内华达州爬90m+的美国巨杉！！！ （第一集50min以后） 算是自己的一个dream了吧！ 另外里面还用了盗梦空间的音乐，BBC的纪录片就是大气磅礴啊，视觉、听觉！！！
1.《改变世界的方程式》
豆瓣评分：8.6
E=mc^2，这是一个改变科学发展命运及世界命运的方程。伟大的科学家爱因斯坦提出的这个公式，将能量与质量联系在了一起，它是科学发现中的创举。
《改变世界的方程式》是一部讲述了跨越两个世纪的科学发展的纪录片。在这两个世纪的时间中，科学家爱因斯坦在前人的基础上，通过对光、对物质、对能量的思考，最后提出了伟大的设想--质能公式。
@ezufnoc:
“
在央视人物栏目剪辑播出过，终于找到原版了。非常棒的纪录情景片，看过很多遍！
@Deo：
“
严格来说，这并不是一部纯粹关于爱因斯坦的纪录片，更加准确的内容应该是关于整个质能方程的推导及其发展应用的相关科学家的故事，很少能了解到法拉第，麦克斯韦，迈特纳这些科学家的故事，感谢这些伟人让我们拥有如今的一切。
2.《宇宙的构造》
豆瓣评分：9.4
一部由 PBS 出品、极富视觉冲击力的科普巨作，一场用画面演绎和探寻宇宙终极奥秘的讲堂。从牛顿因苹果产生的力学顿悟，到爱因斯坦相对论，再到量子论，弦理论……《宇宙的构造》共四部分，取材自同名著作，作者兼物理学家 Brian Greene 和世界名校的专家学者一同为观众介绍时间、空间和宇宙的概念。
这部纪录片分为四集，第一集，什么是空间。牛顿的固定空间，空间只是一个容器，它不做任何事； 到 爱因斯坦的动态空间，空间可以影响物体的运动；再到卡什米尔的完美薄片可以被空无一物的空间作用，挤压在一起；现在，通过希格斯粒子和暗物质的理论证实了宇宙的终极大爆炸是绝对空虚的空间自身的能量所引起的。三维世界是相当于黑洞的3D全息投影，这观点真是太新颖了！
@终有剑心在：
“
强大的纪录片，一口气看完，通俗易懂的语言讲述高深的物理课题，深入浅出，如果适当的多加点公式会更易懂，毕竟方程比语言更优美更具说服力。
3.《旅行到宇宙边缘》
豆瓣评分：9.3
这是一部最新、目前为止电视上最好看的宇宙科普纪录片！影片从离我们最近的月球开始，一路引导我们探索太阳系到银河系以至人类所认知的宇宙的“边缘”。
细致呈现太阳系八大行星的神奇地貌，奇幻的气象变化，3D制作效果极致真实，带领你逐步走出太阳系，饱览整个宇宙的神奇景象，科幻和天文爱好者绝对不能错过的好片！！
@有心打扰：
“
一场90分钟的宇宙视觉盛宴。整整90分钟都深陷在宇宙带予我的震惊之中。宇宙，你是多么的让人迷恋。当你站立在宇宙中，你会选择往哪里去？
1.《化学史》
豆瓣评分：9.1
Jim Al-Khalili教授在本三集纪录片中，带领观众探究元素背后的故事。
@读书看电影
“
我自认为对化学史很熟，但是还是学了很多。学过的经典实验，以前只在纸上读过，这里重复了，让我们看到前人所观察到的第一手资料。以前的科学家，实验条件那么差，做出这么出色的工作，都是牛人呀！
1.《维度：数学漫步》
豆瓣评分：9.3
《维度：数学漫步（Dimensions: a walk through mathematics）》是两小时长的CG科普电影，讲述了许多深奥的数学知识，如4维空间中的正多胞体、复数、分形（fractals）、纤维化理论（fibrations）等等。
@思
“
没看懂，但是很好看
@iNVAiN
“
非常棒的维度科普纪录片
2.《数学的故事》
豆瓣评分：9.0
数学是研究数量、结构、变化以及空间模型等概念的一门学科。透过抽象化和逻辑推理的使用，由计数、计算、量度和对物体形状及运动的观察中产生。数学家们拓展这些概念，为了公式化新的猜想以及从合适选定的公理及定义中建立起严谨推导出的真理。
@alswl
“
第一次看完第一集就打 5 星啊，太赞 BBC 了，质量非常高的纪录片
@Sophie Z
“
一共4辑，很精致，讲到中国的数学时惊喜了。
今日话题
你看过哪些可以提高知识水平的纪录片呢？
用户评论
收藏了！我马上就要上高中啦，一直想看一些能涨知识的片子，这篇文章太给力了，推荐的片子看起来都很酷炫。期待周末赶紧观看学习!
有16位网友表示赞同！
高中生必备清单？我觉得这些片子很多成年人都不一定看过呢！而且高分纪录片的定义也太主观了吧，每个人对优质内容的要求不同啊。
有15位网友表示赞同！
哇，这个清单太棒了！小时候看了《蓝色星球》感觉世界简直太神奇了，《权力的游戏》的制作我到现在都印象深刻，现在已经入职看重学习纪录片了！
有19位网友表示赞同！
这份清单挺好的，不过我也要追加几部我自己喜欢的哦，比如关于宇宙起源和黑洞的科普纪录片，还有记录人类历史上重大事件的电影。我觉得中学生需要接触不同领域的内容才能更全面地了解世界！
有16位网友表示赞同！
这19部高分纪录片的评分哪来的？感觉有些不太权威啊！还是自己去网上查一些评价再决定看哪个比较好
有8位网友表示赞同！
高中生要学的东西已经很多了，压力很大，其实有时候放松一下看一些轻松的娱乐片子也不错啊。纪录片太深奥了，可能看着也疲惫一些。
有18位网友表示赞同！
对高分纪录片的定義很感兴趣！这只是针对中学生吗？我觉得对于每个人来说优秀的纪录片都是可以提升视野和获得知识的宝贵资源啊。
有12位网友表示赞同！
这个清单很有帮助！我最近一直在关注环保议题，看到这份清单上的《地球脉动》就迫不及待想去看了！
有7位网友表示赞同！
看完这篇文章感觉自己学不完了！要是有机会的话我也想去看看这些纪录片，希望能像作者一样学习到更多知识。太inspiring了！
有12位网友表示赞同！
高中生真的需要关注社会问题和历史事件吗？我觉得应该让他们多阅读一些经典的文学作品，培养他们的思考能力和审美情趣更加重要吧。
有19位网友表示赞同！
这篇文章有点强行推荐的感觉哦，难道每个中学生都需要看这些题材的纪录片？每个人都有自己的学习兴趣和爱好啊。
有18位网友表示赞同！
我以前也看过一些纪录片，确实能开阔视野，特别是关于自然科学和艺术方面的纪录片，让人对世界充满了好奇心！
有18位网友表示赞同！
有些纪录片太沉重了，对于中学生来说可能有点压抑，应该根据他们的年龄和心理承受能力来选择观看内容。
有20位网友表示赞同！
这份清单确实很全面，涵盖了歷史、科學、文化、社會等多个方面。不過我更希望能看到一些关于艺术的紀錄片，比如攝影、繪畫或音樂方面的纪录片！
有11位网友表示赞同！
这篇文章很有吸引力，让我对观看纪录片的体验产生期待！不过我还是比较喜欢短一点的视频，这样能更加集中注意力学习和吸收知识。
有9位网友表示赞同！
我高中毕业好久了，但现在我依然热衷于看纪录片，尤其是那些关于历史的纪录片，它们让我对世界的发展过程有了更深的了解。
有9位网友表示赞同！
这份清单很不错，可以作为中学生观看记录片的起点！不过还是要根据自己兴趣去选择，比如如果感兴趣历史的话，就可以重点关注历史类记录片；如果喜欢科技的话，可以看一些关于科学技术的纪录片。多方面学习才能获得更大的收获。
有7位网友表示赞同！